stage de bien être " DETOXIFIER LE CORPS " le 10 avril dans votre MJC

STAGE BIEN-ÊTRE | Détoxifier le corps

Mercredi 10 avril - De 18h00 à 20h00

MJC Centre Social de Verneuil - salle C. Temmem

Tarifs : 30€ adhérents MJC, 35€ non adhérents

Nous commencerons à entrer en douceur dans la séance puis une séquence de postures et contre-postures viendront tonifier, assouplir et réchauffer le corps et l'esprit. Un temps de relaxation clôturera la séance. Apportez une bouteille d'eau, une tenue confortable, une paire de chaussette et un plaid pour le temps de relaxation. Si vous avez votre tapis, n'hésitez pas à l'apporter.

Animé par Sylviane DUYAHOT - 06.19.64.72.90

Infos et inscriptions : Thierry - 02.32.37.58.14 mail - contact@mjcverneuil.fr